Мислите определят от какво ще боледуваме!

Болестите, които ни застигат са резултат от мислите, които ни спохождат. Учените отдавна са установили, че връзката между мозъка и заболяванията е много по-голяма, отколкото осъзнаваме. Специалистите са на мнение, че човек може да повлияе на това, от което страда тялото, като контролира мислите си. Ако се избавим от негативното, преодолеем страховете си и безпокойствата […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вижте кои са скритите признаци на стрес!

Стресът е станал неделима част от ежедневието ни и често пъти става причина за сериозни заболявания. Стресът може да се прояви и по нетипичен начин със симптоми, за които трудно може да предположим, че са причинени от стрес. Често прозяване Честото прозяване без явна умора говори, че дишането ни е повърхностно, а това води до […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Запознайте се с магическата сила на чай Оолонг

Чаят Оолонг идва от далечен Китай и има много ползи за здравето. Чай Оолонг е част от културата на чая, която е многообразна и изключително полезна за здравето. В много страни пиенето на чай си е цяла култура и се радва на строги церемонии и традиции. Чаят е едно от най-полезните природни средства за поддържане […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вижте няколко безумни начина за отслабване!

Отслабването е тема, която никога няма да омръзне на жените и винаги ще се измислят нови и нови методи. Отслабването може да придобие изключително странни форми. Има някой доста странни и меко казано необичайни методи за отслабване, които обаче си имат своите почитатели. Изпразване на стомаха Вероятно е точно толкова ужасно, колкото звучи. Доста знаменитости […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кои спортове са полезни за здравето на сърцето?

Сърцето обича кардио упражненията, тъй като му помагат да бъде здраво и да функционира правилно. Сърцето има нужда от адекватни грижи, за да е здраво и спортът е част от тези грижи. Едни от най-полезните за сърцето са кардио тренировките. Такива са стречинг, аеробика, плуване, тичане в парка. Специалистите съветват да тренираме сутрин на гладно, […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето как да регулираме кръвната захар с естествени средства!

Кръвната захар може да се понижава и без медикаменти, с подходящите естествени средства. Кръвната захар трябва да се поддържа в нормални граници, за да функционира правилно организмът. За да функционира правилно организмът, нивата на кръвна захар не трябва да бъдат непостоянни, тъй като това може да доведе до сериозни усложнения, пише електронното издание zdrave.bg. При […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как влияе сънят върху организма?

Сънят е изключително важен, за да сме здрави, както физически, така и психически. Сънят може да доведе и до фатален край, ако твърде дълго страдаме от недоспиване или спим прекалено много. Ако спим по-малко от 4 часа или повече от 8, можем да си докараме сериозни проблеми. Липсата на достатъчно сън може да доведе до […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Пробиотиците повишават имунитета

Пробиотиците помага на полезните бактерии в организма да се развиват и да предпазват тялото ни от опасни инфекции. Пробиотиците правят организма ни устойчив към голям брой болестотворни бактерии, които предизвикват най-често диария, повръщане и болки в корема. В следствие на употребата на антибиотици, неправилно хранене и прекомерен стрес, липса на сън, недостатъчна физическа активност в […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето как да кажете „сбогом“ на косопада!

Косопадът е досаден проблем, който може да срине из основи самочувствието ви. Косопадът може да се пребори с някой наистина изпитани и натурални съставки, които обаче са особено полезни при подобни проблеми. Билковите шампоани са най-добрият избор за козметичен продукт, когато става дума за косопад. Те помагат на косата да запази естествения си блясък, запазват […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Открийте как да се храните, за да не страдате от акне

Акне не е присъда, а досаден проблем, който не се появява само при младите и може да ви вгорчи живота във всяка една възраст. Акне може да има, както момчето на 15, така и мъжът на 30, за това е важно да знаете как да се борите с проблема и дори как да го предотвратите. […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какво трябва да знаете за елдата?

Елдата е малко позната храна, която обаче не бива да се подценява. Елдата има множество ползи за здравето и е особено полезна за отслабване. Колкото и учудващо да е, елдата не е зърнено растение, а спада към семейство Лападови. Наричат я „черен ориз“, „черна пшеница“, а в Русия, където се ползва с най-голяма популярност я […]
Continue reading…

Enjoyed this post? Share it!