Внимание, опасност! Най-големите вреди от преяждането

Внимание, опасност! Най-големите вреди от преяждането
5 (100%) 1 vote

Вреди от преяждането, когато то стане системно

Най-големите вреди от преяждането се наблюдават не само физически, но и умствено. Всъщност преяждането е болест, която нанася щети върху физическото и психическото здраве на човек.

Вреди от преяждането

Вреди от преяждането

То е свързано с поява на силен стрес както на умствено, така и на емоционално ниво.

Никак не са изолирани случаите, при които хората се хранят не заради потребност, а просто защото нямат какво да правят или скучаят.

С времето те придобиват този лош навик и оттам тръгват всички проблеми.

Хората, които преяждат системно, често страдат от разочарования, изпитват тъга и гняв. Преяждането довежда до множество вреди в различни части от тялото.

Вреди от преяждането – най-страшното следва

На първо време пристигат проблемите с теглото. С времето хората започват да страдат от наднормено тегло и затлъстяване.

С тях се засилват и умората, хората стават по-мързеливи, отпуснати, раздразнени и се появяват ставни и мускулни болки.

Недоволството от покачването на теглото расте, а с него се занижава и личната самооценка.

Хората губят представа за своя социален образ и рязко снижават самочувствието си. Освен това преяждането е в състояние да предизвика емоционален стрес.

Това се обяснява с факта, че прекомерната привързаност към определени хранителни продукти възпрепятства емоционалното удовлетворение след всяко следващо хранене.

Доказано е, че преяждането пречи на взаимоотношенията с приятели и близки хора.

Този факт пък се обяснява по доста прост и елементарен начин – любовта към храната е заместител на всички други приоритети.

Висококалоричните храни са богати на мазнини и тяхното системно приемате води до купища проблеми в здравословен план.

Човек все по-често започва да страда от болести и се стига до сериозни увреждания на храносмилателната система.

Постепенно тялото става склонно към поява на алергични реакции, а причината се корени в консумацията на мазнини в големи дози, с които организмът не би могъл да се справи.

Най-големите вреди от преяждането са свързани с наличие на куп здравословни проблеми – високи нива на холестерол в кръвта, висока кръвна захар и др.

Enjoyed this post? Share it!

 

One thought on “Внимание, опасност! Най-големите вреди от преяждането

  1. Аз се казвам И. и съм компулсивно ядяща. Моето хранително разстройство ме мъчеше повече от десет години и премина във всякакви фази, като най-основната беше на преяждане.

    Днес съм щастлива и благодарна, защото не ми се налага да пазя диети, нито да ям храните, към които съм пристрастена. Работя 12-стъпкова програма за възстановяване от хранително разстройство, меря си храната 3 пъти на ден, предавам ги на човек, който работи същата програма и има повече опит, и не ям нищо между храненията. Имам нормално тегло и добър живот, пълен с много приятели със същия проблем и със същото решение. А преди исках да се самоубия. Толкова бях затънала в ада на храната.

    Това е болест, а не каприз. Всеки, който мисли, че има проблем с храната и не може да я контролира, е добре дошъл на нашите сбирки. Ние сме Анонимни Грейшийтърс (greysheet.org). Сбирки имаме всеки вторник от 19 ч. в София на бул. Стефан Стамболов 34. Скайп за хората извън града: gsbeyondthewildest. Телефон за връзка: 0896 332 697

    Заповядайте!
    Има изход!
    И.

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *