Горещи вълни-лечение, което помага – вижте как

Горещи вълни-лечение, което помага – вижте как
4.5 (90%) 4 votes

Днес темата е „Горещи вълни през нощта заради менопауза, изпотяване – лечение, което помага“.

Това не е измислица, тази статия е посветена на жените, които се тревожат и имат проблеми по време на менопаузата. Тя е основана на писмо от наша читателка, която разказва как се справя с топлите вълни и как ги обяснява.

Горещи вълни, от личен опит мога да ви кажа, а също и от това, което съм чела, защото съм се интересувала ужасно много, са най-често срещаният симптом при менопаузата и предменопаузата.

Какво са горещи вълни?

Горещи вълни, това са моментно усещане за топлина, като те могат да бъдат придружени от зачервяване на лицето и изпотяване.

Причини за възникване на горещите вълни са неизвестни, но може да се дължат на настъпването на промяна в циркулацията на кръвта. В допълнение, някои жени имат сърцебиене и втрисане.

Горещи вълни, придружени от изпотяване, могат да се наблюдават също през нощта, което може да причини нарушения на съня. Често това е причина за безсъние при жените в менопауза и предменопауза.

Каква е продължителността на горещите вълни?

Интензивността и продължителността на горещите вълни при жените в менопауза е различна. Някои имат горещи вълни за дълъг период от време. В други случаи те могат да се проявяват в една или друга степен през целия  живот. Обикновено, интензитетът на горещите вълни се намалява с времето.

Могат ли да се избегнат горещите вълни?

Горещи вълни през нощта, изпотяване, менопауза, лечение

Горещи вълни и изпотяване през нощта – лечение, което помага

Понякога е невъзможно напълно да се избегнат горещите вълни по време на менопаузата. Все пак, има някои „провокатори“ на горещи вълни, които допринасят за техните по-остри и по-чести прояви. За да се предотвратят горещи вълни, се опитайте да избегнете тези „агенти-провокатори“:

♣ Стрес през деня
♣ Кофеин – прекомерно много
♣ Алкохол – дори и малко не е добре
♣ Пикантна храна във всякакви количества
♣ Тесни дрехи – еми, няма друг начин, трябва по-широчко да се носи
♣ Топлина – в градския транспорт или такситата през зимата, а също и вкъщи, ако прекалявате с парното.
♣ Цигареният дим – действа мигновено и ефектът е поразително неприятен.

Горещи вълни – лечение, което помага

Ще започна със съветите, а после ще ви спомена витамини и билки, които лично на мен ми помагат

  • Охлаждайте тялото си.
  • Проветрете спалнята през нощта.
  • Носете дрехи, изработени от естествени материи като памук.
  • Дишайте бавно и дълбоко със стомаха си (6-8 вдишвания в минута). Дишайте дълбоко в продължение на 15 минути сутринта,  15 минути през нощта и по време на атаката на горещите вълни.
  • Планински туризъм, плуване, танци и колоездене – това е добър избор.
  • Охладена възглавница под главата може да бъде много полезна през нощта.

Говорете с Вашия лекар в краткосрочен план (по-малко от 5 години) за хормоно-заместителна терапия. Това лечение помага на много жени да се предотвратят горещите вълни. Освен това, то може да помогне за намаляване на други симптоми на менопаузата, включително вагинална сухота и разстройства на настроението.

Може да се приемат:

♣ Витамин В комплекс
♣ Витамин Е

Има ли алтернативно лечение за облекчаване на горещи вълни?

Преди да се прибягва до лечение като алтернативна терапия, трябва да се консултирате с лекар, тъй като тя може да предизвика нежелани реакции.  Но лекарите препоръчват:

  1. Соеви продукти.
  2. Черен кохош. 
  3. Масло от вечерна иглика.
  4. Ленено семе.

Билките Фигурин действат при горещи вълни идеално

Освен това имат и траен ефект. Лично аз мога да гарантирам, че ако се пият три пъти стриктно всеки ден, в края на първия месец ще имате такова осезателно облекчение, че ще ви се прииска да продължите. Но след втория месец, най-късно след третия, е добре да си починете от билките, защото организмът привиква с тях. Но можете спокойно и да ги спрете, след 2-3-ия месец, защото едва ли ще имате повече нужда от тях. Това важи само при редовен прием.

Приятното е, че може да се направят на един път сутринта и после да се пие студено, примерно от шише за минерална вода.

Тези билки махат изпотяването от горещите вълни, което е така да се каже страничен ефект, неприятно преживяване, особено ако си навън и нямаш как да дръпнеш един душ. През нощта се спи спокойно, няма горещи вълни или при всички случаи не се усещат, защото спиш. Но и това, че спиш, вече е ок. Това е лечение и по време на сън. Защото в даден момент хем спиш, хем и няма никакви топли вълни.

Билките Фигурин са специално подбрани да действат за менопауза и всякакви такива женски неща. Действието им е безкомпромисно. Защото те премахват самите причини за изпотяването и топлите вълни на най-фино вътрешно ниво. Самата менопауза не могат да премахнат, но могат да я направят песен, да стане лека и да се изкара в добро настроение и идеално самочувствие.

Интересното е, че те ликвидират дори и топлите вълни по тялото и изпотяването при мъжете. Успокояват сърцебиенето през нощта.

топли горещи вълни през нощта изпотяване менопауза - 01

Валентина Янакиева

Това са все работи, които съм изпитала. За мъжете няма как да съм го изпитала лично, но препоръчах Фигурин на един приятел, който ми сподели, че има същия проблем, без да страда от менопауза в същия смисъл. Той е на 42 години, в критическата и току-що беше спрял пиенето. Това естествено води до изпотяване през нощта, топли, горещи и всякакви, дори студени вълни. Те идват от абстиненцията заради спирането на алкохола и по-лесно се преживяват и премахват с помощта на билките.

Така че с 2 ръце ЗА съм! Това е начин да отстраните изпотяването през нощта, горещите вълни и другите ефекти на менопаузата. Вижте ТУК!

Валентина Янакиева, Велико Търново

Enjoyed this post? Share it!

 

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *