Това са 30 постулата за здраве и щастие, за да бъдете в хармония със себе си

Това са 30 постулата за здраве и щастие, за да бъдете в хармония със себе си
4 (80%) 3 votes

Представяме Ви 30 постулата за здраве и щастие, за да бъдете в хармония със себе си

Не е задължително да разберете всичко точно днес, има време за всеки постулат. Важното е да бъдеш себе си, нали? И да си щастлив по свой начин…

щастие
Така ще има щастие в живота ви.

1. Никога обезводнявай тялото си – така се остарява.

2. Яж правилната храна, но не се увличайте по диети.

3. Яж плодове и зеленчуци.

4. Спазвай принципа на трите E-та  – енергия, ентусиазъм и емпатия.

5. Отделяй време  да си добър.

6. Бъди позитивен всеки ден.

7. Чети книги, но не пропускай купона.

8. Медитирай.

9. Опитай се да спиш поне 7 часа.

10. Усмихвай се.

11. Не критикувай непрекъснато.

12. Бъди физически активен.

13. Обичай душата си.

14. Не си мисли, че си  Велик.

15. Забрави за клюките.

16. Винаги имай мечти за утре.

17. Не завиждай.

18. Прави грешки, но после не ги повтаряй.

19. Засади дърво.

20. Обичай животните.

21. Щастието си – ТИ го градиш, а не другите.

22. Почитай възрастните.

23. Казвай думата „Благодаря“.

24. Помнете – парите не са всичко на света.

25. Обичай семейство си.

26. Бъди влюбен.

27.Казвай истината винаги.

28. Бъди сред природата по-често.

29.Не бъди песимист.

30. Обичай Живота днес.

Да, днес си е за Днес…а утре?

Утре е новото приключение…Нека бъдем по-добри, по-усмихнати утре, за да сме истински хора.

А кой как живее – си е лична работа…и все пак?

Не е ли време за промяна?

Споделете:

Изпратете коментар