Вълшебните пробиотици – защо помагат и в отслабването?

Вълшебните пробиотици – защо помагат и в отслабването?
5 (100%) 2 votes

Чували ли сте за вълшебните пробиотици?

Може би Да, може би – Не, но нали се сещате за киселото мляко – да истинското кисело мляко е пълно с пробиотици.

Вие знаете ли, че храносмилателната система съдържа повече от 400 вида полезни бактерии? Пробиотиците се борят с размножаването на вредните бактерии и стимулират правилното функциониране на храносмилателната система. Пробиотиците са са живи бактерии с клинично доказани ползи за здравето, които помагат да отслабнете. Две такива бактериални култури: Lactobacillus Bulgaricus и Streptococcus Thermophilus са използвани при производството на кисело мляко.

Здравословните ползи на вълшебните пробиотици са:

пробиотици

Ето ползите от консумацията на пробиотици.

Пазят от инфекции
Усъвършенстват и укрепват имунната система
Подобряват на процеса на храносмилането
Спират диария, причинени от приема на антибиотици
Подобряват функционирането на пикочно-половата система
Спират възпалението
Облекчават симптоми на непоносимост към лактоза
Намаляват лошия холестерол
Намаляват риска от някои видове рак

След всичко това, което изброихме, може би сами се убедихте, че те наистина за от огромно значение за здравето на човека.

Важно е да се отбележи, че всеки от 400 вида полезни бактерии има определено положително въздействие върху организма. Източници на пробиотици са най-вече млечните продукти.

Непастьоризираните кисели млека съдържат огромно количество бактерии. Но повечето кисели млека днес са пастьоризирани и полезните бактерии умират.  Обърнете внимание на опаковките на млеката, които купувате. Изберете кисело мляко, което съдържа живи култури. И не забравяйте да погледнете срока на годност!

Да не пропуснем – пробиотици се продават и като добавки, ако се съмнявате в качеството на киселото мляко, то винаги може да приемате допълнително пробиотици.

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *