Спортна генетика или тестове за определяне на шампиони!

Спортна генетика или тестове за определяне на шампиони!
5 (100%) 1 vote

Спортна генетика – оказва се, че има и такова направление в генетиката

Купили сте си карта за фитнес клуб и искали да започнете подготовка. Но  кой точно спорт е нужен, какви тренировки трябват и това добре ли е за вашето здраве? За да разберете тънкостите на процеса, ще помогне нова посока на медицината – спортна генетика.

Какво е спортна генетика?

Ако говорим за ролята на генетиката, възможните спортни успехи се  определят гените, които са отговорни за нивото на „физическа форма“.

Например, спринтьорите понасят добре кратък и интензивен стрес, и може лесно да издържат на дълги разстояния.

Кенийските бегачи – чернокожи спринтьори, също така са определени от генетичните характеристики на етническите си групи. Познаването на особеностите на организма, дава шанс на  човек да може да се подготвя по-ефективно за даден вид спорт. Това е много важно.

И означава, че всеки човек има лимит от възможности за конкретен вид спорт.

Този фактор зависи от генетичните характеристики. Например, някои хора използват кислорода по-ефективно, отколкото други.

Като правило, опитен треньор, който познава всички физически белези, както се казва „на око“, бързо  преценява човека.

За надеждност,  може да се направи генетично изследване. Между другото, това  е полезно за родители, ако искат да знаят дали детето да се занимава със  спорт и точно какъв.

Спортна генетика или тестове за определяне на шампиони!

Кой се нуждае от генетичен тест?

Тестът може да се извърши веднага след като бебето се роди: гените не се променят през целия живот. Изследванията се правят от лекар-генетик.

Това означава, че гените не са набор от неразбираеми букви, с тях се стига до описание на механизмите, които водят до наличието на полиморфизъм.

От генетичните анализи е видно дали има смисъл детето да се занимава професионално със спорт.

Но все пак, не забравяйте, че въпреки факта, че по-голямата част от баскетболисти – достатъчно високи момчета, то в НБА  има успешни играчи, чиято височина не надвишава 170 см.

Защо наука като спортната генетика има бъдеще?

Познаването на особеностите на собствени гени, дава възможност да се избере вида на спорта и тренировките, което ще позволи да се разработи ефективен план за фитнес или спортна дейност, за да се получат максимални резултати в най-кратки срокове, като същевременно се избягват наранявания и отрицателни последици за здравето.

Интересно….Познавайки тази информация, човек може правилно да постави акцента и в процеса на отслабване. За отслабването повече – четете ТУК.

Понастоящем стотици гени са свързани с определени характеристики на постиженията в спорта. И спортната генетика тепърва ще разкрива много важни закономерности.

 

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *