Защо се слабее, ако ядете ананас и пиете чай от джинджифил?

Защо се слабее, ако ядете ананас и пиете чай от джинджифил?
5 (100%) 1 vote

Днес ще обсъдим полезните свойства на 2 продукта: джинджифил и ананас за отслабване

Наистина има храни, които ускоряват процеса на отслабване.

Полезните свойства на ананаса са известни отдавна.

Този плод съдържа голямо количество витамин С и диетични фибри като в същото време е с много малко калории. И затова е идеален за отслабване.

Една чаша пресен ананас (150 грама) ще бъде перфектно допълнение към здравословна закуска или малка следобедна закуска.

Ананасът е идеалният плод за борба с наднорменото тегло. В края на краищата, той не съдържа мазнини и има ниско съдържание на калории: една чаша ананас съдържа около 80 калории.
Това ще бъде достатъчно, за да се поддържа необходимото ниво на енергия и да не страда човек от болезнено чувство за глад.

Ананасът е петият плод по отношение на водно съдържание, а около 87% от теглото му е наистина вода.

Това означава, че ананасът ще позволява да поддържате тялото си добре хидратирано дори и в най-горещите дни, без да се налага да консумирате различни безалкохолни напитки с изкуствени подсладители. А и са много вредни – четете за тях ТУК.

Знаете ли, че ананасът съдържа ензим, известен като бромелаин, който помага за подобряване на храносмилателния процес?

Не забравяйте, че доброто храносмилане предпазва от натрупването на токсини и отпадъци, които причиняват възпаление и допринасят за появата на излишни килограми.

Полезните свойства на джинджифила също са страхотни!

Защо се слабее, ако ядете ананас и пиете чай от джинджифил?

Той също почти не съдържа калории!

Всъщност джинджифилът е термогенен продукт. Това означава, че той повишава телесната температура и по този начин помага за ускоряване на метаболизма, който помага за изгарянето на мазнините в тялото.

Джинджифилът дава енергия,  като кара апетита да намалее. Ето защо понякога се нарича естествено средство за „потискане на апетита“.

Когато става въпрос за природни продукти, не може да се страхувате от ефекта йо-йо, ако ползвате джинджифил за отслабване.

Джинджифилът потиска хормона кортизола.

Кортизолът е стероиден хормон, необходим за регулиране и мобилизиране на енергията. Високото ниво на кортизол обаче увеличава количеството съхранявана мазнина (особено в зоната на  корема), което води до увеличаване на телесното тегло.
Консумацията на джинджифил също така има положителен ефект о на нивото на холестерола в кръвта (той често се увеличава при хора, които са с наднормено тегло).

Той също помага да се намали нивото на холестерола в кръвния серум и черния дроб.
И накрая, коренът на джинджифила има благоприятен ефект върху храносмилателната система, тъй като спомага за регулиране усвояването на  храната в стомаха и червата. Научете се да пиете чай от джинджифил, за да оптимизирате теглото си.

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *