Това са най-добрите зеленчуци за пречистване на бъбреците

Това са най-добрите зеленчуци за пречистване на бъбреците
5 (100%) 1 vote

Научете за най-добрите зеленчуци за пречистване на бъбреците?

Бъбреците играят много важна роля в процеса на изчистване на тялото ни. В края на краищата, тяхната функция е да премахнат огромно количество токсини, които се филтрират от кръвта.

Те непрекъснато работят и отстраняват отпадъците заедно с урината, както и поддържат баланса на минералните соли и други хранителни вещества, необходими на тялото.

Но подобно на други вътрешни органи, бъбреците могат да страдат от различни заболявания, чието развитие провокираме с нашите вредни навици.

В резултат на това работата им се влошава и това от своя страна води до опасни дисбаланси в тялото.

И въпреки факта, че проблемите не винаги се проявяват с всички доказателства, постепенно различните симптоми по някакъв начин намаляват качеството на живот.

Ето защо е толкова важно редовно да се пречистват бъбреците,  има много възможности да допринесе за този естествен процес и да ускори премахването на отпадъците, които вредят на здравето ни.

Морковите и краставиците помагат за пречистване на бъбреците!

Високата концентрация на хранителни вещества в тях помага да се възстанови функцията на отделителната система, която на свой ред е от решаващо значение за отстраняване на токсините от кръвообращението.

Полезни свойства на морковите за бъбреците!
Морковите са широко известни със своята висока хранителна стойност, този зеленчук е един от най-препоръчителните за решаване на проблеми със здравето на бъбреците (по-специално за тези, свързани с натрупването на токсини в кръвта).

Морковите съдържат голям брой витамини: А, Б, С и Е, чието асимилиране спомага за инхибиране на негативния ефект на свободните радикали върху клетките на тялото.
И в състава на морковите има вещество, наречено фалкаринол, което защитава моркова от гъбичките и в случай на навлизане в човешкото тяло, действа като антитуморен агент.

Ензимите на морковите помагат да се предпази здравето на храносмилателната система и да се предотврати запека.
Морковите значително намаляват задържането на отпадъците в кръвта, което улеснява работата на бъбреците и намалява риска от възпалителни заболявания.

Полезни свойства на краставицата

Краставицата е известна като една от най-нискокалоричните храни. И наистина е така. Но знаете ли, че краставицата също е голям съюзник в борбата за здравето на бъбреците и пикочните пътища?

Това са най-добрите зеленчуци за пречистване на бъбреците

Краставицата е 95% вода, което я прави мощен диуретик, който помага да се отстранят излишните течности, натрупани в тялото.

Още:  краставицата осигурява на организма значително количество антиоксиданти, витамини и минерали, които, когато се усвояват, допринасят за разграждането на отпадъците в бъбреците.

Консумацията на краставици увеличава производството на урина и по този начин ускорява отстраняването на микробите от уринарния тракт.

Бета-каротинът и кверцетинът в хранителния състав на краставицата, значително намаляват риска от развитие на хронични заболявания.
Накрая краставиците укрепват имунната система, предотвратявайки навлизането на вирусни и бактериални инфекции в тялото.

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *