Ако страдате от носталгия, вземете си куче – сочи ново изследване

Какво е носталгия?

Носталгията е болка, тъга за миналото, за това, което сме загубило.
Според Фройд, преживяващият носталгия, подсъзнателно вярва, че е тези загубени времена, част от нас също се е загубила.
Понякога носталгията може да ни доведе до депресия.
Ето защо е важно да можем да се справим със собствени стратегии, които помагат.
Народната мъдрост казва, че след загубата, е важно да се намери нещо или някой, към когото можем да пренасочим своите емоции, любов…
В тази ситуация хората често получават домашен любимец. И най-често това е куче. В крайна сметка тези животни са толкова отдадени и толкова способни да обичат.

Днес тези идеи са научно потвърдени.

Екип от изследователи от Университета на Британска Колумбия (Канада) проведе проучване сред студенти.
Оказва се, че студентите, които идват да учат от други места, по-добре понасят отделянето от дома си, ако имат куче.
И това повлиява на академичните им постижения. Тези студенти са били с по-високи оценки.

Терапията с кучета помага да се преодолее носталгията!

Проучването обхваща 44 университета.
Първокурсниците, които са с ясна носталгия по дома, попълнили въпросници за оценка на степента на тяхната носталгия и участие в кампуса.

Изследователите набелязват група, с която започват да провеждат терапия с животни. Останалите водят обичайния си живот (след 8 седмици те трябвало да отговорят отново на въпросите от въпросника).

Избрана група студенти била в контакт с кучетата в продължение на 45 минути седмично.
След 8 седмици всички участници попълнили въпросника отново.

Ако страдате от носталгия, вземете си куче

Резултатите са доста красноречиви: студентите с кучетата от първи група били с намалена носталгия, както и цялостното им настроение се е подобрило.
А при другите – напротив, носталгията дори се била задълбочила.
По този начин изследователите откриват нов начин да помогнат на хората да се борят с проблема. И това е много важно.

Този резултат е важен не само за учените и студентите, които са участвали в проучването, но и за всички нас.
Кучето се оказва много важно за стабилизиране на психичното здраве. Прочетете ТУК как то влияе по принцип върху здравето на човека.

Отрицателни ефекти на носталгията…какви са те?

Тя ни кара да гледаме назад. В края на краищата всичко, което ни липсва, е в миналото и искаме да се върнем там.
Събитията, които се случват сега, в настоящия момент, нямат блясъка, който е в нашите спомени. Бъдещето ни не ни привлича. Изглежда смътно, много отдалечено.
Това депресира човека.
Така и тихо отхвърляме или отлагаме нашите проекти за неопределено бъдеще.

И ако носталгията ви завладее млади, то няма да се възползвате от многото възможности, които ви предлага живота.Изследванията в тази област са много важни. Много е важно да се помогне на младото поколение да намери своето място в живота, да осъществи своите желания в полза на обществото.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *