Рецепта с банан и куркума за пречистване на черния дроб

Комбинацията от банан и куркума представлява мощна смес, която подобрява здравето на черния дроб и затова се ползва за пречистване на черния дроб

Черният дроб е един от най-големите вътрешни органи на нашето тяло. Той изпълнява различни функции в тялото и затова играе много важна роля за поддържането на здравето ни.

Счита се, че черният дроб участва в реализирането на повече от 500 функции на тялото, като пречистване на кръвта, синтез на ензими и протеини, метаболизъм, хормонално производство и други.

Неговата постоянна работа  позволява да премахнем токсините и излишните мазнини от тялото, което помага да се предотвратят различни заболявания.

Но, както се случва с други органи и системи на организма, различни фактори влошават състоянието на черния дроб и това му пречи да изпълнява добре функциите си.

Рецепта с банан и куркума за пречистване на черния дроб

И това оказва негативно влияние върху други жизненоважни органи и може да доведе до развитие на сериозни патологии.

Ето защо е желателно редовно да се пречиства черния дроб, добавяйки към вашата диета някои продукти, които стимулират подобно прочистване.

Тук даваме рецепта за чудесна рецепта от банани и куркума, която, ако се приема редовно, подобрява здравето на черния дроб.

Пийте я за вашето здраве!

Смути от банани и куркума за пречистване на черния дроб!

Тази вкусна напитка от банан и куркума е чудесно решение, което помага за детоксикацията на черния дроб. За ползите от бананите сме писали в тази статия ТУК.

Съставките за рецептата са тези:

1 чаша кокосово мляко (250 мл)
2 парчета ананас
3 замразени банана
2 супени лъжици кокосово масло (30 грама)
1 чаена лъжичка куркума (5 грама)
½ чаена лъжичка джинджифил (2 грама)
1 чаена лъжичка чаена семена (5 грама)

“Фигурин

Как се прави тази напитка за здрав черен дроб?

Отрежете две парчета ананас и ги обелете, тоест трябват ви 2 шайби от ананаса само. После ги нарежете на парчета.
Поставете ги в купата на миксера или в блендера и излейте кокосовото мляко там.
Добавете кокосовото масло, куркумата и джинджифила към тази смес.
Разбъркайте тази смес, за да направите гладка кремообразна напитка. Ако ви се струва много гъста, сложете си още малко вода.
Пийте напитката веднага след като сте я направили, тогава ползата от нея ще бъде максимална.

Колко пъти трябва да се пие?

Харесва ли ви тази рецепта? Препоръчваме да приготвяте и пиете тази напитка сутрин, защото (освен благоприятните ефекти върху черния дроб) дава на тялото допълнителна енергия, която ще ни бъде полезна през деня.

Пийте няколко пъти в месеца – 4-6 и излекувайте с нея вашия черен дроб.

И това ще послужи като добро допълнение към диетата, тъй като намалява изкушението да хапнем нещо “вкусно”, но вредно за тялото (и за талията).

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *