Каним Ви да се възползвате от нашите съвети, за да ви помогнем да се чувствате по-добре и да подобрите външния си вид, ако изведнъж имате подути крака
Често хората се сблъскват с проблема с подуване на краката в стъпалото или са с тежест в долните крайници. Понякога това се придружава от изтръпване, или тежест при ходене.
Това са много чести симптоми при жените.
Подутите крака са свързани с такива проблеми като задържане на течности, стрес или нарушения на кръвообращението в организма. Този симптом може да покаже и по-сериозни проблеми – артрит и тромбоза.
Опитайте тези 4 народни рецепти!
Тъй като това състояние влияе върху качеството на живот, е необходимо да се обърне внимание на правилното лечение. За щастие, някои естествени лекарства намаляват подутите крака и други симптоми, свързани с тях.
1 рецепта
Използвайте ябълков оцет, ако краката ви са подути.
Ябълковият оцет има противовъзпалителни свойства. Това природно лекарство помага за намаляване на болката, ако имате подути крака.
Съставки:
1/2 чаша ябълков оцет
6 резена ябълка на филийки
Метод на приготвяне:
Първо, навлажнете парче плат с ябълков оцет, прикрепете го към засегнатата област на тялото.
Поставете парчетата ябълка върху плата, оставете за 20 минути.
След това изплакнете с топла вода.
Правете процедурата всяка вечер, докато подуването изчезне.
2 рецепта
Свойствата на мента подпомагат лечението на заболявания на краката. Нейното директно приложение подобрява кръвообращението, контролира задържането на течности и предпазва от разширени вени.
Съставки:
2 супени лъжици мента
1 литър вода
Метод на приготвяне:
Първо сложете ментата във вода и се вари, сместа трябва да кипи – 10 минути.
След това избършете засегнатата област с охладената течност.
Изпълнявайте процедурата всяка вечер, преди да си легнете.
3 рецепта
Ежедневната консумация на чай от хибискус е най-ефективният начин за предотвратяване и борба с подуването на краката.
Тази напитка се характеризира с диуретични свойства, поради което намалява отока, подобрява кръвообращението и премахва токсините.
Съставки:
6 цвята на хибискус
1 литър вода
Метод на приготвяне:
Първо добавете хибискуса във водата и варете в продължение на 10 минути.
Изчакайте напитката да се охлади и може да се пие.
Пийте 3 чаши на ден.
4 рецепта
Баните с английска сол са класически метод за лечение на подуване на краката и глезените.
Този продукт отпуска крайниците, успокоява мускулите и стимулира кръвообращението, за да се намали възпалителния процес.
Съставки:
1/2 чаша английска сол
топла вода
Метод на приготвяне:
Добавете английската сол в леген с леко топла вода и поставете краката си в него за в 15 минути.
Праветепроцедурата всяка вечер, особено след тежък и натоварен ден.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като “Хасковска Марица” и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.
само чай от златна пръчица