Няколко многократно изпробвани народни рецепти за високо кръвно
Решението при проблеми с кръвното е ясно – посягане към билкови средства с доказан ефект върху организма на боледуващите. Те не са никак малко, затова е време да помислят за себе си и да не се лишават от нормален живот заради здравословните проблеми, които имат. Ако са от скоро, те ще се разрешат значително по-бързо.
Хипертониците, които от няколко години се оплакват от високо кръвно, ще трябва да имат повече търпение, тъй като за тях ще е по-трудно да се върнат към предишния си пълноценен начин на живот. Ежедневието с високо кръвно не е лека задача. Налагат се ограничения, които са непрестанни. Не се допуска безразборен прием на храна. Тя се следи, за да не се стигне до допълнително влошаване на състоянието.
Солта е вредна, високо калоричните и твърде мазните храни също. Желателно е да се правят физически упражнения, но не много натоварващи, тъй като може лесно да се стигне до задъхване, което в този случай не е препоръчително.
Народни рецепти за високо кръвно
Нека всичко бъде с мярка и да не се допускат отклонения от провеждащата се у дома терапия. Здравето е лична отговорност, а всеки трябва да се грижи за него си преди да е станало късно!
Народни рецепти за високо кръвно, които са мощна сила срещу хипертонията
Кора от нар: позната рецепта, която не отнема много време за направа, а е приятна на вкус. Това условие е много важно за част от хората, които не са свикнали да се лекуват с народни средства.
Кората се вари, за да може да се приготви под формата на ароматен чай. Приема се вътрешно.
Надеждно средство е срещу високо кръвно налягане и помага също така при разстройство. От този чай може да се пие в неограничено количество.
Лук и чесън: ако високото кръвно е породено от склеротични изменения в кръвоносните съдове, всеки ден е необходимо да се консумира по една малка глава лук, която е последвана от няколко скилидки чесън.
Лукът и чесънът не е задължително да се изяждат на едно хранене. Който желае, нека ги отдели за обяд и за вечеря (първо лук, а после чесън). Колкото по-често се приемат през седмицата, толкова по-добре за боледуващите от хипертония.
Валериана: прави се отвара от 10 гр. корени и коренища. Те се слагат в съд, който е напълнен с 300 грама вода и се оставят на котлона за варене в близките 30 минути. След прецеждане се пие по половин чаша трикратно в деня.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.
