Менструация и проблеми – защо жените страдат?

Менструация и проблеми – защо жените страдат?
4.5 (90%) 2 votes

Менструация – кога има проблем?

Продължителността на цикъла на жената не е еднакъв. Най-често срещаната продължителност на цикъла е от 23 до 35 дни. Разликата е доста специфична и зависи от много неща. Има и външни фактори, които оказват роля върху менструацията.

Нормалната менструация продължава от 3 до 7 дни. Разбира се, менструалните болки се чувстват обикновено в първите няколко дни. Това е така, защото има промени в ендометриума.
В началото на цикъла на жената хипофизната жлеза – жлеза, разположена в основата на мозъка, произвежда фоликулостимулиращ хормон (FSH). Това е основният хормон, който стимулира яйчниците да произвеждат яйцеклетка.

Хормонът стимулира узряването на фоликулите и определено количество от хормона естроген.

Понякога жената има обилна и много болезнена менструация!

Защо е така?

Менструация и проблеми – защо жените страдат?

Смята се, че причината за болезнена, обилна или нередовна менструация се крие в генетиката и хормоните, които се произвеждат в женския организъм. Ето защо, в такива случаи е хубаво жената да посети лекар и да си направи необходимите изследвания, за да се уточни защо е така.

Но не всяка жена е готова да отиде на лекар и търси как сама да си реши проблема.

Много от жените разчитат на средствата на народната медицина и естествени средства, проверени от времето.

В действителност, има много билки, които могат да се използват като алтернатива при проблеми в менструацията. Следва обаче да се имат предвид факторите, които могат да повлияят на нередовността на менструалния цикъл при жените:

1.Силни емоции и стрес.
2.Липса на балансирана диета, диета с много рафинирани храни, захар, месо, както и всякакви вредни мазнини.
3.Приемане на орални контрацептиви и други лекарствени продукти.
4.Замърсената околна среда (особено за жените на големите градове).
5.Проблеми, свързани със сексуалността.

Има много билки, които помагат, както и витамини и минерали. Калцият, например,  облекчава менструални спазми, а витамин D подобрява настроението на жените в тези критични дни. Магнезият  намалява раздразнителността и мускулните болки.

Добре действа при обилна менструация комплекс витамини от група Б.

И накрая, много билкови чайове също са са с доказан ефект.

Дори се продават готови смеси от тях. Може да се окаже, че те са ефективни, както и хомеопатичните лекарства – тоест, на базата на плацебо ефекта (самохипноза), жените се чувстват много по-добре. Въпреки това, е хубаво да посетите гинеколог.

И нещо важно – внимавайте какво ползвате по време на менструация за лична хигиена. Има много материи, които могат да доведат до запарване, алергии и инфекции. Спазвайте отлична хигиена, като ползвате специални средства за интимна хигиена.

Enjoyed this post? Share it!

 

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *